Hạt mít say nhuyễn với sữa sẽ tạo ra một sản phẩm thức uống vô cùng thơm ngon và dinh dưỡng. Hòa cùng đó là một chút bùi của hạt mít và sự thanh ngọt của sữa tươi, kèm theo đó là một ít vị ngọt thanh của mít đã tạo nên một sản phẩm sữa hạt vô cùng thơm ngon độc đáo chỉ có tại Sữa hạt Minu.

Với hương vị thơm ngon lại vô cùng bổ dưỡng, sữa hạt đang dần chiếm một vị thế quan trọng trong chế độ ăn uống của nhiều đối tượng. Để thay đổi khẩu vị thì chúng ta hãy theo dõi bài viết này để tìm hiểu cách làm sữa hạt mít thơm ngon giàu vitamin.

Hạt mít say nhuyễn với sữa
3 Cách làm hạt mít say nhuyễn với sữa thơm ngon, béo ngậy khiến bạn mê mẩn
Nguyên liệu để làm hạt mít say nhuyễn với sữa:

Hạt mít: 100g
Sữa đặc: 4 thìa canh
Sữa tươi không đường hoặc có đường: 200 ml
Nước lọc: 150 ml
Cách chế biến hạt mít say nhuyễn với sữa.

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Hạt mít sau khi được tách khỏi thịt, bạn nên rửa sơ qua trong nước lọc, rồi cho vào nồi nước sôi để tiến hành luộc chín trong vòng 5 - 10 phút.
Sau đó, bạn bóc sạch lớp vỏ và lớp lụa bên ngoài của hạt mít.
Bước 2: Xay và nấu sữa hạt mít

Đầu tiên, bạn cắm dây vào ổ điện để cấp điện cho máy xay sinh tố hoạt động.
Sau đó, lắp cối xay vào thân máy rồi bạn lần lượt cho hạt mít đã sơ chế phía trên cùng với 150ml nước lọc, 200ml sữa tươi và 4 muỗng canh sữa đặc, nhấn nút xay để tiến hành xay nhuyễn hỗn hợp.
Tiếp theo, bạn lọc hỗn hợp này qua rây (hoặc vải mùng sạch) để giúp cho hỗn hợp tránh lợn cợn. Cuối cùng, bạn cho hỗn hợp này vào lại trong nồi và bắt lên bếp, nấu sôi với lửa vừa khoảng 5 - 10 phút và tắt bếp.
Và trên đây là thông tin về hạt mít say nhuyễn với sữa.
Tác dụng của thức uống này có thể bạn chưa biết:
Trong hạt mít chứa 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid, 1,4% các chất khoáng,... Và đây 2 là tác động tiêu biểu của hạt mít tới sức khỏe:

Hỗ trợ phát triển cơ bắp

Tác dụng của hạt mít và thịt mít :
Ngừa táo bón
Tốt cho mắt
Ngăn ngừa thiếu máu
Chống ung thư
Săn chắc cơ bắp
Cải thiện sức khỏe tình dục
Làm giảm căng thẳng và nhiễm trùng
Giúp giảm nếp nhăn
Tốt cho người giảm cân
Tác dụng kháng khuẩn cao và tốt
Hỗ trợ đường tiêu hóa
Những điều cần lưu ý khi sử dụng hạt mít mà bạn nên biết:
Có thể phản ứng với một số loại thuốc, gây hại cho sức khỏe.

Hạt mít có chứa chất kháng dinh dưỡng.

Không nên lạm và sử dụng quá nhiều.

Với món sữa vô cùng bổ dưỡng này sẽ mang lại nguồn vitamin A, protein và các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
Vừa rồi suahatminu.com đã gửi đến bạn thông tin chi tiết về cách làm hạt mít say nhuyễn với sữa thơm ngon, giàu vitamin. Nếu bạn đang là một tín đồ của những loại sữa hạt thì sữa hạt mít là một lựa chọn phù hợp. Bên cạnh đó, mời bạn xem thêm cách làm sữa chua mít thơm ngon!

Cảm ơn vì bạn đã dành thơi gian đọc bài và đừng quên sản phẩm này có bán