Xông hơi rất tốt cho con người, không chỉ đem lại giá trị về sức khỏe mà còn có giá trị về giữ gìn và chăm sóc sắc đẹp cho da. Xông hơi có hai loại như xông hơi ướt và xông hơi khô.

Mỗi loại xông hơi sẽ có những tác dụng khác nhau và tùy thuộc vào mục đích sử dụng để chúng ta còn loại xông hơi cho phù hợp.


Xông hơi khô là phương pháp thường được sử dụng tại gia đình hoặc các trung tâm spa, phòng xông hơi khô được đóng bằng gỗ sử dụng đá sỏi nung nóng lên. Nhiệt độ của phòng xông hơi có thể lên đến 500C

Xông hơi giúp mở các lỗ chân lông và mồ hôi chảy ra sẽ tẩy chết bào chết, quá trình này giúp làn da sạch sâu từ bên trong, giúp cải thiện được lưu thông máu giúp da khỏe hơn, hồng hào, sáng mịn. Hơi nóng trong phòng xông hơi giúp các mạch máu giãn ra, giúp máu lưu thông tốt hơn, các chất độc theo tuyến mồ hôi ra ngoài. Xông hơi thường kết hợp tinh dầu thiên nhiên sẽ làm tăng hiệu quả lên nhiều lần, giúp xua tan mệt mỏi căng thẳng, làm đẹp da, săn chắc cơ thể và khôi phục sức khỏe sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi.

Nếu xông hơi kết hợp massage cơ thể sẽ giúp cho các hormone và các cơ quan bên trong hoạt động tốt, ngăn ngừa tích tụ mỡ và giảm béo, cải thiện làn da và giúp tránh lão hóa sớm. Xông hơi thường xuyên mỗi tuần 2-3 lần sẽ giúp giữ cho làn da sạch và khỏe mạnh bằng cách loại bỏ bụi bẩn và các yếu tố làm tắc lỗ chân lông, đem lại làn da sáng mịn màng

Do quá bận rộn với công việc hàng ngày nên nhiều người không có thời gian để đi xông hơi thường xuyên vì vậy xây dựng phòng xông hơi ngay tại nhà là giải pháp tiết kiệm thời gian và tiền bạc có thể sử dụng lâu dài và thiết kế theo ý mình
Nguồn: http://vietdangco.com/vi/tin-tuc/179/xong-hoi-kho-giup-lam-dep-va-cham-soc-da.html