Khi chạy bộ mọi người đều nhớ rõ những lưu ý như sau:
-Bạn cần giữ tư thế chạy bộ chuẩn kỹ thuật: lưng thẳng, mắt hướng về phía trước, không nhìn xuống chân, đánh tay theo nhịp.
-Khi thực hiện chạy bộ, bạn nên đứng ở vị trí giữa, tránh bước hụt về sau.
-Nên ăn nhẹ trước khi tập từ 30- 60 phút.
-Bổ sung đầy đủ nước trong quá trình tập luyện, nên uống từng ngụm nhỏ.
-Đừng quên bật bản nhạc yêu thích giúp chạy bộ vui vẻ hơn.
---------------
Hãy ghé Tadashi để trải nghiệm trực tiếp miễn phí và rinh chiếc máy chạy bộ yêu thích về ngay hôm nay bạn nhé!
---------------
chi tiết tham khảo tại https://www.sieuthimaylocnuoc.com.vn/
https://www.maylanhabc.com.vn/
https://www.amida.com.vn/
https://www.tadashi.com.vn/
MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ
_____________________________________________
☎ Hotline:
-------------
XXX
-------------
Địa chỉ chi nhánh tp. Hồ Chí Minh
421 Trường Chinh, Phường 14, Quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
XXX | XXX
Chi nhánh Buôn Ma Thuột
Điện Máy Phúc Phú Khang
101 Trần Phú, Tp Buôn Ma Thuột, ĐắkLắk
XXX