Sử dụng rượu bia thường xuyên sẽ làm suy giảm chức năng và hoạt động của gan, trong những cuộc vui nếu bạn không thể từ chối việc uống các chất kích thích này thì hãy sử dụng nước ion kiềm để giải độc rượu, bia, hiệu quả.
Để quá trình detox gan bằng nước ion kiềm một cách trơn tru, bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây:
Bước 1: Bạn cần hạn chế sử dụng các đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, đồ ăn nhiều dầu mỡ, hạn chế uống cà phê, bia rượu và các chất kích thích. Thay vì sử dụng các chất trên thì bạn nên uống khoảng 2 lít nước, đặc biệt là nước ion kiềm mỗi ngày, nên uống cách bữa ăn khoảng 30 phút.
Bước 2: Giai đoạn này bạn cần sử dụng các thực phẩm xanh, sạch cho tất cả các bữa ăn, giảm các thức giàu tinh bột, hải sản. Không uống các chất kích thích mà chỉ nên uống nước ion kiềm cả ngày, bên cạnh đó cần áp dụng việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.
Bước 3: Lúc này bạn có thể ăn những thực phẩm bị cấm ở bước 2 như hải sản, tinh bột,... với cường độ giãn cách chỉ 2-3 ngày/bữa. Cơ thể bạn sẽ có thể thích nghi sau 7-10 ngày áp dụng chế độ detox này. Sau đó, bạn có thể ăn uống bình thường, chế độ sinh hoạt khoa học lành mạnh và uống nước ion kiềm mỗi ngày.
---------------------
Sử dụng máy lọc nước điện giải là phương pháp phổ biến hiện nay để có được nguồn nước đạt chuẩn .Cùng hệ thống Amida mang đến giải pháp tối ưu cho nguồn nước uống hàng ngày của gia đình bạn.
-------------------------------------
chi tiết tham khảo tại https://www.sieuthimaylocnuoc.com.vn/
https://www.maylanhabc.com.vn/
https://www.amida.com.vn/
https://www.tadashi.com.vn/
MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ
_____________________________________________
☎ Hotline:
-------------
XXX
-------------
Địa chỉ - Hệ thống showroom có hệ thống trạm bảo hành và đại lý trên khắp 63 tỉnh thành
-------------
▫️ TP. HCM:
◾ 421 Trường Chinh, Phường 14, Quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
XXX | XXX
-------------
▫️ Đắk Lắk:
◾ 101 Trần Phú, Tp Buôn Ma Thuột, ĐắkLắk
XXX | XXX